by admin | 11 月 22, 2024 | 樂齡健康
【NOW健康 翁靖祐／台東報導】根據衛生福利部最新公布的數據，臺灣65歲以上長者失智症的盛行率已達7.99%，隨著老齡化的加劇，失智症病例數量持續上升，成為大家關注的重要議題之一。台東馬偕醫院張家豪營養師介紹了一延緩失智症飲食新模式「麥得飲食」（MIND diet），並用麥得飲食原則製作了3道料理：什錦堅果飯捲、甜椒鑲飯、生菜鮭魚鬆，兼具美味與健康，提供民眾參考。 少吃紅肉不只保護心臟血管 還能保養大腦遠離老化...
by admin | 11 月 22, 2024 | 幸福退休
【NOW健康 連慧婷／台北報導】台北市北投區擁有豐沛的公園綠地與溫泉景觀特色，健康休閒資源得天獨厚，然而，根據北市政府衛生局111年針對65歲以上長者功能評估分析結果發現，北投區長者行動異常比率高居台北市12區之首。此外，過往調查也發現，長輩持續運動的比率偏低，為了改善此現象，北市北投區健康服務中心特別因地制宜結合該區地理優勢規畫「樂齡健旅串聯運動」模式，優化長者的運動體驗，強化持續運動行為。 到公園運動去！ 「樂齡健旅串聯運動」於北投復興公園展開...
by admin | 11 月 22, 2024 | 智慧生活
【NOW健康 陳曉彤／台北報導】據教育部體育署112年運動現況調查結果顯示，近4成長者沒有規律運動習慣，為鼓勵老人多加運動、訓練肌力，以預防肌少症、跌倒發生等風險，國民健康署辦理「銀髮健身俱樂部計畫」，規劃於全台社區、醫療院所、學校、政府機關等多元場域布建據點，藉此打造「厝邊就是健身房」，讓長者能為自己的健康加分。 近4成長者無運動習慣 不活動身體老化恐更明顯...
by admin | 11 月 22, 2024 | Uncategorized
【NOW健康 連慧婷／新竹報導】台灣與英國同樣都面臨人口老化危機，台灣更即將邁入每2人就有1人超過65歲的超高齡社會（super-aged society），為了因應這一挑戰，英國國家長壽創新研究中心（National Innovation Centre Ageing, NICA）成為台灣重要合作夥伴。 陽明交通大學與NICA攜手合作 共同應對超高齡社會挑戰...
by admin | 11 月 22, 2024 | Uncategorized
【NOW健康 連慧婷／台北報導】長照 2.0 邁入第8年，準總統賴清德日前提出「健康台灣-樂齡幸福社會」政見，表示將在上任後啟動長照3.0改革。3月20日，立法委員劉建國、廖偉翔、陳昭姿以及台灣居家服務策略聯盟共同舉辦「滾動新長照 國會要加速-長照3.0改革第一步：居家服務新轉機」公聽會，盼透過跨黨派力量推動新長照。 長照3.0刻不容緩 居盟點出政策缺失與改革方向...
